De katers hakken er steeds vaker en harder in of je wordt niet meer gelukkig bij het drinken van alcohol. Je denkt erover na om te stoppen, maarja… hoe doe je dat?
In deze podcast delen Jan Heemskerk en Jacqueline van Lieshout hun ervaringen toen zij stopten met drinken. En dat ging niet zonder slag of stoot. Want wat vindt je omgeving ervan? Kan je nog wel feesten? En wat doe jij als het allemaal tegenzit?
Jan Heemskerk is schrijver, spreker, influencer en gezondheidsgoeroe tegen wil en dank. Hij is onder meer bekend als de oud-hoofdredacteur van Playboy, en schreef meerdere boeken, zoals Als Jan het kan… en Stoppen met Tobben.
Jacqueline van Lieshout is detox-coach en heeft als missie het creëren van meer bewustzijn over voeding, gezondheid, de relatie tussen stress en gezondheid en de fantastische voordelen van een alcoholvrij bestaan. Zij schreef onder meer de bestseller Ontwijnen.
